慢性病自然醫學療法

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慢性病自然醫學療法

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慢性病自然醫學療法

經前癥候群 (Premenstrual syndrome)

2010-03-02


經前癥候群之原發性原因
1.雌性素過多
2.黃體激素缺乏
3.乳泌素升高
4.甲狀腺功能低下
5.壓力、內在類鴉片(opioid)缺乏、腎上腺功能障礙
6.憂鬱症
7.營養異常

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雌性素與黃體激素比值上升之生理效應
1.肝功能異常
2.血清素的製造減少
3.維生素B6的作用降低
4.留鹽激素(Aldosterone)的分泌增加
5.乳泌腺的分泌增加

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膽汁鬱滯(Cholestasis)原因
1.雌性素過多
2.服用避孕藥
3.酗酒
4.內毒素
5.膽結石的存在
6.先天性遺傳疾病
7.合成代謝性類固醇(anabolic steroids)
8.化學物質或藥物
9.營養素缺乏

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惡性循環
過多的雌性素

膽汁鬱滯

減少雌性素的清除及解素

增加更多的雌性素

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癥狀及表象
(甲)行為癥狀

神經質、焦慮及焦躁
情緒起伏、人格改變
倦怠、嗜睡、憂鬱

(乙)腸胃癓狀

腹脹
下痢或便秘
味口改變愛吃甜食

(丙)婦科癥狀

乳房腫大及壓痛
子宮痙攣
性慾改變

(丁)一般癥狀

頭痛
背痛
痤瘡
手指及髁部水腫

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典型癥狀
降低活力
緊張
焦躁
頭痛
性慾改變
乳房疼痛

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臨床分類(Dr. Guy Abraham)
PMS-A (A = anxiety)

這種類型最常見,當月經來臨之前,體內有過多的雌性素及久缺的黃體激素,這些變化與臨床症狀有密切關聯,患者常有焦慮、急躁、情緒不穩定

PMS-C (C = carbohydrate craving )

患者經常味口增加,愛吃甜食,罹患頭痛、倦怠、疲倦、頭暈、心悸。月經來臨前5至10天,接受GTT檢驗,發現耐糖試驗曲線下早期部份是平坦的。

PMS-D (D = depression)

這種類型最少,以憂鬱症單獨出現者十分罕見,大多數是因為體內神經傳導物質被分解率增加,導致神經傳導物質的濃度下降。

PMS-H (H= hyperhydration )

這種類型病患是以體重增加(超過1.5公升),腹脹、腹部不適、乳房壓痛、乳房充血,偶而臉部、手、腳會水腫,主要是因為在月經來臨之前的階段,體內過多的留?激素導致水份及鹽份的堆積。

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經前癥候群婦女負面調適模式
感覺無助
吃太多食物
看太多電視
突然發脾氣
花錢過度
過動的行為
依賴藥物、酒精、香煙

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治療趨勢
用問卷調查的方法,評估患者之癥狀
排除甲狀腺功能低下或憂鬱症
遵照飲食方面的建議方案
遵照健康食品的原則服用
選擇適當的植物草藥
建立壹套紓壓的訓練計劃以及定期有氧運動
如果還未改善,尋找其他致病因素

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臨床檢驗(月經週期第21天)
全套血液血球檢查
生化檢查
甲狀腺功能 T3、T4、TSH、Free T4
鐵蛋白(Ferritin)
雌性素
黃體激素
乳泌素

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經前癥候群婦女的飲食狀況
消耗碳水化合物比正常人多出62%
消耗精緻糖份比正常人多出275%
消耗乳類食品比正常人多出79%
消耗鈉鹽比正常人多出78%
消耗鐵、錳、鋅元素比正常人減少53%、77%及52%

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飲食建議方案
素食或以素食為主
減少脂肪的攝取
排除糖份
減少接觸外界環境的雌素素
增加大豆或黃豆類食物
禁止咖啡因
低鹽飲食

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